Naturopathie & Art de vivre
L'art de se soigner au naturel : la naturopathie
L’utilisation des huiles essentielles selon vos besoins
Des huiles essentielles pour chaque bobos Certaines peuvent être utilisées pures mais par précaution mélangez deux à trois gouttes d’une huile essentielle dans un peu d'huile végétale. Ne pas absorber par principe de précaution si il y a un doute sur la tolérance de...
Pourquoi choisir une monodiète plutôt qu’un jeûne hydrique?
J’ai testé le jeûne hydrique pendant 10 jours il y a déjà 25 ans puis j’ai décidé de me tourner vers la « monodiète » qui consiste à ne consommer qu’un seul aliment pendant un certain laps de temps. J’ai mis mon expérience au service de ce que je voulais proposer dans...
Alimentation : Quels sont nos vrais besoins ?
Gérer son alimentation et la démarche de prise en charge alimentaire ne peut être efficace que si elle est accompagnée d’une meilleure connaissance de soi. Le physique et son approche quasi moléculaire (protéines, lipides, glucides…) sont essentiels mais agir sur son...
