La marche thérapeutique combine les bienfaits de la marche, de la nature, et de la thérapie. Cet accompagnement se déroule à l’extérieur plutôt que d’être assis dans une pièce face au thérapeute.   Le concept de la marche thérapeutique   « Le concept...

Est-ce difficile d’être soi-même dès la petite enfance ?  Dans son regard, l’enfant voit déjà se refléter l’étrangeté de chacun. Un regard grand ouvert sur les différences qu’il observe et qui peuvent même le faire se sentir inconséquent. Se sentir si dépourvu,...

{Naître à soi-même} et oser être soi, est l’instant où toute la dimension de notre responsabilité de vie s’inscrit. J’ai déjà évoqué ce processus dans différents articles que vous retrouverez sur mon blog.   C’est quoi oser être soi ? Oser être soi, oser dire,...

 La crise : que révèle-t-elle de nous-mêmes ?     Derrière nos écrans, assommés par la diffusion d’images et de discours hypnotisant, trop souvent manipulés, nous perdons notre libre-arbitre.   La crise : que révèle-t-elle de nous-mêmes ?  ...

    Meilleurs vœux : entre "Se Laisser Être" et tenir ses "Bonnes Résolutions"   Comme toutes les années, nous nous faisons la promesse de jours et de mois à venir sous le signe des bonnes résolutions. Parfois même à outrance ! C’est en effet l’occasion...

  Les bienfaits de l'art sur sa santé par l'écriture, la peinture, le chant, la musique...   En cette fin d’année, j’ai envie de vous partager un moment créatif. Je suis en lien avec bon nombre d'artistes. D'ailleurs, je vais vous présenter dans cet article...

  L'image de soi : être ou ne pas être ! Notre plus grand paradoxe ! Nous voudrions Être reconnus en tant que personne unique et singulière. Chacun-e cherche son style. Mais concrètement, le plus souvent, nous faisons bien attention à être inscrit dans une...

Il était une fois la vie c’est prendre soin de vous et de vos proches ! La formule peut même être agaçante non ? Moi, je l’aime bien parce qu’elle me rappelle que je dois avant tout prendre soin de moi pour être crédible et tenir ma place de thérapeute. Et je l’aime bien aussi parce qu’elle m’installe en toute sincérité dans nos échanges avec une pensée du cœur.

    Le vivre ensemble et la sortie du confinement : une réflexion nécessaire ?   Le vivre ensemble, cela m'évoque un article que j’avais publié fin 2018 après la ruée des gilets jaunes dans nos rues. J’ai exactement le même sentiment : c’est une...